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30秒知识点|大姨妈来之前容易生闷气是正常的吗?

2019-11-06 12:32:11   【浏览】1526

是。请把以下内容转发给你的男朋友。

在我们姑母到来之前,我们体内的激素水平会有明显的变化,当姑母到来时,雌激素会降到最低水平,这很容易导致情绪波动。

除了情绪波动,它还容易易怒和紧张,胸痛,小腹疼痛,皮肤过敏和痤疮。这是一种非常典型的“经前综合症”。据统计,95%的女孩都有这种现象。男孩们看到不是女孩们干的了吗?请体谅你的女朋友。

男孩能做些什么来帮助女孩度过这段时间?首先是避免麻烦,轻松愉快的心情可以帮助女孩减轻压力。此外,记得在月经期间和月经前一周及时添加更多富含膳食纤维和钙补充剂的食物,这也将有助于女孩更好地度过她们的生理时期。

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