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「澳门永利防截」入秋以后,宁可不吃鸡鸭鱼肉,也要给孩子吃它,比肉还好吃

2019-12-23 21:30:03   【浏览】3921

「澳门永利防截」入秋以后,宁可不吃鸡鸭鱼肉,也要给孩子吃它,比肉还好吃

澳门永利防截,大家生活中有着多种多样的食材,对于大对数人来说,市场上买的食材不仅价格实惠,营养价值还高。

很多人对于食材的选择都很讲究,经常买菜的人一眼就能看出这些食材新不新鲜。入秋以后,宁可不吃鸡鸭鱼肉,也要给孩子吃它,比肉还好吃。

这个比肉还好吃的食材就是杏鲍菇,杏鲍菇肉质肥厚,营养丰富,还能够促进骨骼生长,是秋天常见的一种食材。

孩子宁愿不吃鸡鸭鱼肉,也要常吃他,不仅美味下饭,还对孩子的身高的增长很有好处。小编今天给大家介绍的就是美味杏鲍菇的做法。

by 蕾宝的烟味生活

配料:

杏鲍菇 1颗、胡萝卜 半颗、鸡蛋 2颗、面粉 2勺、小葱 3颗

烹饪步骤:

步骤 1.将杏鲍菇、胡萝卜、香葱切碎,放入盆中

步骤 2.磕入鸡蛋,倒入面粉,调入半勺食盐、适量胡椒粉

步骤 3.用勺子搅拌均匀

步骤 4.平底锅倒入少许油,勺入面糊

步骤 5.用勺子整形,厚薄一致

步骤 6.一面煎黄后翻面

步骤 7.两面煎黄后装盘出锅

烹饪小贴士:

大家是喜欢吃炒杏鲍菇,还是喜欢吃杏鲍菇煎饼呢?

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